Lifechanges

Lifechanges
Succes is the sum of small efforts, repeated day in and day out

lørdag den 5. oktober 2013

Lækkersulten??

... Så se her!

Blev lidt kreativ i køkkenet, og har fået bikset denne lækre fedtfattige kage sammen! Mums....

Bannana/kanelos kaé (Banan/kanel kage) 
.. med mandler, rosiner og havregryn 


Egnet til 4 pers. 

Ingredienser: 
4 modne bananer 
4 æg
1 tsk. bagepulver 
2-4 spsk. hvedemel 
1 håndfuld rosiner
1 håndfuld mandler
1 håndfuld havregryn 
2 spsk. kanel (kan diferentieres - så smag selv efter) 
ca. 1 spsk. akacie-honning 

How you do it: 
1. Tænd ovnen på 180 grader varmluft 
2. Blend bananerne til mos med en stavblender
3. Tilføj æggene og pisk sammen 
4. Hak mandler og rosiner (gerne groft) 
5. Tilføj resterende ingredienser til bananerne og æggene og rør det sammen 
6. Fedt formen (evt. med flydende becel) - eller brug bagepapir
7. Sæt kagen på en rist midt i ovnen, og bag den ca. 25-30 min.  


& WOLA! 
- 1 stk. super lækker og fedtfattig kage til eftermiddagskaffen. VELBEKOMME! 












Ingen kommentarer:

Send en kommentar